Gemeinsam statt allein: In der RÜCKENSTARK Gruppentherapie in Wien trainieren Sie in kleinen Gruppen von maximal 6 Personen gezielt für eine bewegliche, stabile und belastbare Wirbelsäule – ärztlich verordnet, von Physiotherapeutinnen geleitet, auf Basis von Yoga oder Pilates. Ideal bei wiederkehrenden Rückenschmerzen, Verspannungen und nach abgeschlossener Einzeltherapie.
1Beweglich2Stabil3Belastbar
Rückenschmerzen kommen häufig wieder, wenn Beweglichkeit, Rumpfkraft und eine gute Haltung im Alltag fehlen. Genau hier setzt die RÜCKENSTARK Gruppentherapie an: regelmäßig, angeleitet und in einer kleinen Gruppe, in der jede Bewegung gesehen und korrigiert wird. Yoga und Pilates sind dabei das Werkzeug – das Ziel ist immer Ihre Wirbelsäule.
Bevor Sie in die Gruppe einsteigen, klären Ärztin, Arzt oder Physiotherapeutin, welche Belastung für Ihre Wirbelsäule sinnvoll ist – und welche nicht. Die Gruppentherapie wird ärztlich verordnet; Ihre Therapeutin kennt Ihre Diagnose und passt jede Übung daran an. Noch keine Abklärung? Unsere Orthopädie ist im selben Haus.
Die Übungen bauen aufeinander auf – von sanfter Mobilisation bis zu Kraft und Ausdauer. Ihre Therapeutin dosiert jede Übung individuell.
Jede Einheit leitet eine Physiotherapeutin, die Ihre Diagnose kennt – nicht eine Fitness- oder Kurstrainerin.
In der kleinen Gruppe wird jede Bewegung gesehen – Fehlbelastungen werden sofort korrigiert.
Rücken und Wirbelsäule sind unser Schwerpunkt – Orthopädie und Physiotherapie unter einem Dach.
Als ärztlich verordnete Gruppentherapie beteiligt sich Ihre Krankenkasse an den Kosten.
Beide Gruppen verfolgen dasselbe Ziel – eine bewegliche, stabile und belastbare Wirbelsäule – und unterscheiden sich in der Methode. Welche Gruppe besser zu Ihnen passt, besprechen wir mit Ihnen bei der kostenlosen Probeeinheit. Sie können auch beide kombinieren.
FÜR WEN
Verspannungen, eingeschränkte Beweglichkeit und stressbedingte Rückenbeschwerden – wenn Mobilität, Atmung und Haltung im Vordergrund stehen.
Donnerstag, 17:00–18:00
THERAPEUTIN
Tina Haber-Primschitz – Physiotherapeutin und Yogalehrerin
Mobilisation, Atmung und Haltung – ruhig und achtsam angeleitet.
FÜR WEN
Haltungsschwäche, instabiler unterer Rücken oder nach Bandscheibenbeschwerden – wenn die tiefe Rumpfmuskulatur aufgebaut werden soll.
Montag & Dienstag, 17:00–18:00
THERAPEUTIN
Michaela Rentsch, BSc – Physiotherapeutin
Tiefe Rumpfmuskulatur, Kontrolle und Kraft – präzise auf der Matte.
FÜR WEN
Nach abgeschlossener Physiotherapie oder im Anschluss an das RÜCKENSTARK Programm – um das Erreichte zu halten und weiter aufzubauen.
Einstieg jederzeit möglich
EMPFEHLUNG
Ihre Ärztin, Ihr Arzt oder Ihre Physiotherapeutin empfiehlt Ihnen die passende Gruppe.
Vom Behandlungsplan in die Routine – damit der Rücken stark bleibt.
Alle Gruppen finden im Orthopädiezentrum ANDRUKONIS, Spallartgasse 19/1, 1140 Wien statt. Pro Gruppe maximal 6 Teilnehmer:innen – Vorkenntnisse sind nicht nötig, Anfänger:innen und Fortgeschrittene üben gemeinsam.
Akuten Entzündungen, frischen Verletzungen oder nach Operationen ohne ärztliche Freigabe. In diesen Fällen beginnen wir mit Einzeltherapie – etwa im RÜCKENSTARK Programm – und holen Sie später in die Gruppe.
Der Einstieg ist jederzeit möglich, sobald ein Platz frei ist:
Sie lernen Gruppe, Therapeutin und Raum kennen – unverbindlich und ohne Verordnung.
Ihre Hausärztin, Ihr Facharzt oder einer unserer Orthopäden verordnet „Gruppentherapie, 10 Einheiten à 60 Minuten“.
Sie buchen Ihren fixen Platz in der Gruppe. Zehn Einheiten sind innerhalb von zwölf Terminen einlösbar.
Nach dem Block reichen Sie Rechnung, Verordnung und Zahlungsbestätigung bei Ihrer Krankenkasse ein – unser Empfang hilft Ihnen dabei.
Die Einheiten werden als physiotherapeutische Gruppentherapie (60 Minuten) verrechnet. Mit ärztlicher Verordnung erstattet die ÖGK derzeit 22,39 € pro Einheit (Stand 2026). BVAEB und SVS erstatten nach eigenen Tarifen; bei privaten Zusatzversicherungen gilt Ihr Vertrag.
Einzeleinheit: 35 €
10er-Block: 300 € (30 € / Einheit) – einlösbar innerhalb von 12 Terminen
Rechenbeispiel ÖGK, 10er-Block: 300 € − 223,90 € Rückerstattung = 76,10 € Eigenanteil – rund 7,60 € pro Einheit.
Erstattungsbeträge laut Kostenerstattungslisten der Kassen, ohne Gewähr.
Die RÜCKENSTARK Gruppentherapie ist Teil unseres Orthopädiezentrums – mit derselben physiotherapeutischen Betreuung, die unsere Patient:innen aus der Einzeltherapie kennen. Das berichten sie über ihre Behandlung:
Die Gruppentherapie findet im Orthopädiezentrum ANDRUKONIS statt – Spallartgasse 19/1 im 14. Bezirk. Barrierefreie Räume für Orthopädie, Physiotherapie und Gruppentherapie unter einem Dach: Verordnung, Einzeltherapie und Gruppe ohne Wege dazwischen.
Das Zentrum liegt nur etwa 300 m von der U-Bahn-Station „Hütteldorfer Straße“ (U3) entfernt, was die Anreise aus Meidling, Hetzendorf oder anderen Bezirken besonders einfach macht. Auch die Anbindung mit Bus und Straßenbahn ist sehr gut.
Bei uns sind Yoga und Pilates Inhalt einer physiotherapeutischen Gruppentherapie: Vor dem Einstieg steht ein Befund, jede Einheit leitet eine Physiotherapeutin, die Gruppe ist auf 6 Personen begrenzt und die Krankenkasse beteiligt sich mit Verordnung an den Kosten. Im Studio steht das Fitness- oder Entspannungsziel im Vordergrund, bei uns Ihre Wirbelsäule.
Für die Probeeinheit nicht. Für die Rückerstattung durch Ihre Krankenkasse ja: „Gruppentherapie, 10 Einheiten à 60 Minuten“. Ihr Hausarzt, Facharzt oder einer unserer Orthopäden stellt sie aus. Ohne Verordnung können Sie selbstverständlich trotzdem teilnehmen – dann ohne Kassenanteil.
Die ÖGK erstattet derzeit 22,39 € pro Einheit (Stand 2026). Beim 10er-Block bleiben damit rund 76 € Eigenanteil. BVAEB und SVS haben eigene Tarife; je nach Kasse ist vor Therapiebeginn eine Bewilligung nötig – unser Empfang informiert Sie.
Die Gruppe auf Basis von Yoga legt den Schwerpunkt auf Beweglichkeit, Atmung und Entspannung, die Gruppe auf Basis von Pilates auf Stabilität und Rumpfkraft. Bei der kostenlosen Probeeinheit besprechen wir, was für Ihre Beschwerden sinnvoll ist – Sie können auch beide Gruppen kombinieren.
Ja. Vorkenntnisse sind nicht nötig. Die Therapeutin passt jede Übung an Ihren Körper und Ihre Diagnose an, Anfänger:innen und Fortgeschrittene üben gemeinsam.
Nach ärztlicher Freigabe ja – die Therapeutin kennt Ihre Diagnose und wählt die Übungen entsprechend. Bei akuten Beschwerden oder frischen Operationen beginnen wir mit Einzeltherapie.
Bequeme Kleidung und rutschfeste Socken oder barfuß. Matten und Hilfsmittel stellen wir zur Verfügung. Bringen Sie zur ersten Einheit Ihre Verordnung mit, falls bereits vorhanden.
Ihre 10 Einheiten sind innerhalb von 12 Terminen einlösbar – zwei Fehltermine sind also ohne Verlust möglich. Bitte sagen Sie bis 24 Stunden vorher ab, damit ein Wartelistenplatz vergeben werden kann.
Eine Einheit pro Woche ist der Standard der Gruppentherapie. Wer zusätzlich die zweite Gruppe besucht, kombiniert Beweglichkeit und Kräftigung optimal – sprechen Sie uns an.
Ja. Die erste Einheit ist eine kostenlose, unverbindliche Probeeinheit – telefonisch, per E-Mail oder direkt an der Rezeption buchbar.
Sechs Plätze pro Gruppe, eine Physiotherapeutin, die Ihre Diagnose kennt. Melden Sie sich telefonisch, per E-Mail oder direkt an der Rezeption an – ist die Gruppe voll, setzen wir Sie auf die Warteliste und melden uns, sobald ein Platz frei wird.
ANDRUKONIS Orthopädiezentrum
Spallartgasse 19/1, 1140 Wien
Telefon 01 8925 369
info@physiotherapie-andrukonis.at
Mo–Do 8–19 Uhr · Fr 8–17 Uhr
Alle Leistungen werden von selbstständig tätigen Wahlärzt:innen und Wahltherapeut:innen eigenverantwortlich und auf eigene Rechnung erbracht. Diese Seite ersetzt keine ärztliche Untersuchung. Behandlungsdauer und -frequenz sind Richtwerte und werden individuell festgelegt.
