Starte jetzt mit Pilates in Wien – effektiv, gelenkschonend und individuell abgestimmt. Ob Einsteiger:in oder Fortgeschrittene:r – bei uns trainierst du in professioneller Atmosphäre für mehr Kraft, Beweglichkeit und Wohlbefinden.
Mit Pilates in Wien stärkst du gezielt deine Tiefenmuskulatur, verbesserst deine Haltung und beugst Rückenschmerzen vor. Die Übungen sind sanft, aber wirkungsvoll – ideal, um Körper und Geist ins Gleichgewicht zu bringen.
Ob nach einem langen Arbeitstag oder als Ausgleich zum Sport – Pilates hilft dir, Verspannungen zu lösen, deine Beweglichkeit zu steigern und neue Energie für den Alltag zu gewinnen.
Deine Vorteile mit Pilates:
In unserem Pilates Kurs in Wien trainierst du in einer kleinen, persönlichen Gruppe mit maximal 6 Teilnehmer:innen. So können wir individuell auf deine Bedürfnisse eingehen und eine optimale Betreuung garantieren.
* Ihre 10 Einheiten können Sie innerhalb von 12 Pilates-Terminen einlösen.
Michaela begleitet dich mit viel Erfahrung und Leidenschaft durch die Pilates-Einheiten. Als Physiotherapeutin verbindet sie medizinisches Fachwissen mit einem sicheren und effektiven Training. Ihre ruhige und motivierende Art sorgt dafür, dass du dich rundum wohlfühlst.
Qualifikation:
„Mir ist wichtig, dass jede:r Teilnehmer:in Freude an Bewegung entdeckt und spürt, wie viel Energie Pilates dem Alltag zurückgeben kann.“
Unsere Teilnehmer berichten begeistert von ihren positiven Erfahrungen in unseren Pilates-Kursen. Viele spüren schon nach kurzer Zeit mehr Beweglichkeit, weniger Verspannungen und ein gesteigertes Wohlbefinden.
Diese Rückmeldungen bestätigen die Wirkung unseres Trainings und motivieren uns, weiterhin ein qualitativ hochwertiges Kursangebot zu gestalten. Lesen Sie selbst, was unsere Teilnehmer sagen!
Unsere Pilates-Kurse werden als physiotherapeutische Gruppentherapie durchgeführt. Dadurch profitieren Sie nicht nur von einem medizinisch fundierten Training, sondern können bei Vorlage einer ärztlichen Verordnung bis zu 80 % der Kosten von Ihrer Krankenkasse rückerstattet bekommen.
So entscheiden Sie selbst, ob Sie flexibel einzelne Stunden besuchen oder langfristig im vergünstigten Block von den positiven Effekten des Pilates-Trainings profitieren möchten.
* Ihre 10 Einheiten können Sie innerhalb von 12 Pilates-Terminen einlösen.
Unsere Pilates-Kurse finden im Orthopädischen Gesundheitszentrum ANDRUKONIS statt – zentral gelegen in der Spallartgasse 19/1, im 14. Bezirk von Wien. Das Zentrum bietet moderne, barrierefreie Räumlichkeiten für Orthopädie, Physiotherapie und Gruppentherapien wie Pilates.
Das Zentrum liegt nur etwa 300 m von der U-Bahn-Station „Hütteldorfer Straße“ (U3) entfernt, was die Anreise aus Meidling, Hetzendorf oder anderen Bezirken besonders einfach macht. Auch die Anbindung mit Bus und Straßenbahn ist sehr gut, sodass Sie bequem und stressfrei zu uns gelangen.
Rufen Sie uns einfach unter der nachfolgenden Nummer an und sichern Sie sich Ihren Pilates Kursplatz in Wien.
Schreiben Sie uns eine Nachricht mit Ihrem Wunschtermin und Ihren Kontaktdaten.
Direkt über unser Buchungssystem können Sie Ihren Platz bequem von zu Hause aus reservieren.
Eine Einzeleinheit kostet 35 €. Beim Kauf eines 10er-Blocks zahlen Sie nur 30 € pro Einheit.
Unsere Gruppen sind klein – maximal 6 Teilnehmer:innen pro Kurs.
Bequeme Sportkleidung und rutschfeste Socken oder Yogamatte. Alles weitere, wie Hilfsmittel, stellen wir.
Ja, Pilates stärkt die Tiefenmuskulatur, verbessert Haltung, Beweglichkeit und kann Rückenschmerzen vorbeugen.
Bei akuten Verletzungen, schweren Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder nach ärztlicher Rücksprache. Unsere Trainer:innen beraten Sie individuell.
Eine typische Einheit dauert 50 Minuten, egal ob Anfänger:in oder Fortgeschrittene:r.
Probetrainings sind nach Vereinbarung möglich – fragen Sie einfach bei uns an.
1–2 Einheiten pro Woche sind ideal, um spürbare Verbesserungen in Kraft, Haltung und Beweglichkeit zu erreichen.
Die Plätze sind stark begrenzt: Pro Kurs stehen nur 6 Teilnehmerplätze zur Verfügung, um dir maximale Aufmerksamkeit, individuelle Betreuung und eine persönliche Trainingsatmosphäre zu garantieren.
