Schienbeinkantensyndrom
Jeder Schritt brennt? Dann bist du nicht allein. Das Schienbeinkantensyndrom – oft als Shin Splints bezeichnet – gehört zu den
Leidest du unter Kieferknacken, Verspannungen im Nacken oder häufigen Kopfschmerzen? Dann lohnt sich ein schneller Check. Mit unserem kostenlosen CMD-Selbsttest erhältst du in wenigen Minuten eine erste Einschätzung – einfach, anonym und jederzeit online.
Die Craniomandibuläre Dysfunktion (CMD) ist eine Funktionsstörung im Zusammenspiel von Kiefergelenk, Kaumuskulatur und umliegenden Strukturen. Häufig sind nicht nur der Kiefer betroffen, sondern auch Nacken, Schultern oder sogar der Rücken.
Typische Symptome:
Die Diagnose einer CMD erfolgt in der Regel interdisziplinär. Das bedeutet: Zahnärzt:innen, Orthopäd:innen und Physiotherapeut:innen arbeiten zusammen.
Typische Bestandteile der Diagnostik:
Gerade weil CMD viele Ursachen haben kann, ist eine ganzheitliche Betrachtung entscheidend.
Der CMD-Selbsttest ist einfach und verständlich aufgebaut. Beantworte die folgenden Fragen bitte ehrlich mit „Ja“ oder „Nein“. Anschließend kannst du anhand der Auswertung prüfen, ob bei dir Hinweise auf eine CMD vorliegen.
Wenn mehrere Fragen mit „Ja“ beantwortet wurden, solltest du die Beschwerden ernst nehmen. CMD verschwindet meist nicht von alleine und kann sich sogar verstärken.
Empfohlene nächste Schritte:
Wichtig: Je früher die Behandlung beginnt, desto besser sind die Erfolgsaussichten.
Im ANDRUKONIS Orthopädischen Gesundheitszentrum in Wien behandeln wir CMD interdisziplinär – unter einem Dach.
Unser Ansatz:
Typische Anzeichen sind Kieferknacken, Schmerzen im Kiefer oder Gesicht, Verspannungen im Nacken sowie Kopfschmerzen. Oft treten mehrere Symptome gleichzeitig auf.
Ein CMD Schnelltest ist eine einfache Selbstüberprüfung anhand typischer Symptome. Er ersetzt keine Diagnose, gibt aber eine erste Orientierung.
Der Selbsttest liefert nur eine grobe Einschätzung. Eine sichere Diagnose kann ausschließlich durch medizinisches Fachpersonal erfolgen.
Starkes Kauen (z. B. Kaugummi), Zähnepressen oder Fehlhaltungen sollten vermieden werden, da sie die Beschwerden verstärken können.
In der Regel nicht. CMD ist gut behandelbar. Nur in seltenen, schweren Fällen kann es zu stärkeren Einschränkungen im Alltag kommen.
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Chronische Rückenschmerzen betreffen viele Menschen – und oft bleibt die Frage: Warum geht der Schmerz nicht weg? Von chronisch spricht
Die Craniomandibuläre Dysfunktion (CMD) ist eine häufige, aber oft unterschätzte Funktionsstörung des Kiefers. Typische Beschwerden wie Kieferschmerzen, Kopfschmerzen, Nackenverspannungen oder
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