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Mit therapeutischem Yoga die Körperhaltung optimieren und Ihre individuellen Beschwerden spezialisiert lindern.
Yogatherapie ist die therapeutische Anwendung von Yoga, die auf die individuellen Bedürfnisse eines Menschen zugeschnitten ist. Dabei werden körperliche Übungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayamas), sowie Meditation oder tiefe Entspannungstechniken genutzt, um körperliche und geistige Gesundheit zu steigern.
Beim therapeutischen Yoga werden aus hunderten Positionen ganz gewisse Posen speziell für die Verbesserung Ihrer individuellen Problematik ausgewählt und je nach Bedarf zur Kräftigung, Dehnung oder Koordination und Entspannung eingesetzt. Im Gegensatz zur konventionellen Physiotherapie werden Übungen im therapeutischen Yoga nicht etwa 15 Mal hintereinander wiederholt, sondern gehen nahtlos ineinander über und bilden einen Bewegungsfluss. Es wird im Gegensatz zur klassischen Trainingstherapie oder Physiotherapie mehr Augenmerk auf die Koordination der Atmung und auf Ihre Körperwahrnehmung während der Bewegung gelegt.
Im Gegensatz zum konventionellen Yoga in einem durchschnittlichen Yogastudio haben Sie bei der Yogatherapie den Vorteil, dass Therapeutinnen ein sehr tiefes Hintergrundwissen über die Funktionsweise des Körpers und den möglichen Krankheiten besitzen.
Yogatherapie kann bei verschiedenen körperlichen und psychosomatischen Beschwerden wie Rückenschmerzen, Muskeldysbalance, Überlastungserscheinungen, Gleichgewichtsstörungen, Stress und chronischen Schmerzen helfen.
Yogatherapie kann individuell an die jeweiligen Fähigkeiten angepasst werden und ist daher sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene und sogar Leistungssportler geeignet. Diese Therapieform kann beispielsweise helfen, die Bandscheiben zu entlasten, die aufrechte Haltung der Wirbelsäule zu fördern und den negativen Auswirkungen von stundenlangem Sitzen vorbeugen. Yogatherapie kann jedoch auch zur Kräftigung der Rumpf-, Bein- und Armmuskulatur oder der Verbesserung der Beweglichkeit und des Gleichgewichts angewendet werden.
Die vielen positiven Rückmeldungen unserer Kunden bestätigen die exzellente Qualität unserer Yogatherapie und verdeutlichen die professionelle Herangehensweise unserer Therapeuten. Diese Kundenfeedbacks reflektieren unser Engagement für eine sachkundige und auf den Einzelnen zugeschnittene Behandlung, die wesentlich zur Linderung von Beschwerden und zur Verbesserung des Wohlbefindens unserer Patienten beiträgt.
Oliver Zirn2024-06-17Sehr geehrte Damen und Herren, ich möchte hiermit meine außerordentliche Zufriedenheit mit der physiotherapeutischen Praxis „ANDRUKONIS Physiotherapie, Praxis und Hausbesuche Wien“ zum Ausdruck bringen. Nach einer ausführlichen und differenzierten Bewertung möchte ich insbesondere die hohe fachliche Kompetenz und das herausragende Engagement des gesamten Teams hervorheben. Von Beginn an beeindruckte mich die professionelle und zugleich freundliche Atmosphäre in der Praxis. Die Therapeuten nehmen sich ausreichend Zeit für eine umfassende Anamnese und individuelle Behandlungsplanung, was ein tiefes Vertrauen in ihre Expertise fördert. Besonders hervorzuheben ist die detailgenaue Diagnostik und die darauf basierende zielgerichtete Therapie, welche auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen beruht. Die physiotherapeutischen Maßnahmen sind sowohl in der Praxis als auch bei Hausbesuchen von höchster Qualität geprägt. Die Behandlung erfolgt stets mit dem Fokus auf die spezifischen Bedürfnisse und gesundheitlichen Ziele der Patienten. Das Team zeigt dabei nicht nur eine hohe fachliche Kompetenz, sondern auch Empathie und Geduld, was zu einer angenehmen und motivierenden Therapiesituation beiträgt. Zusätzlich möchte ich die moderne Ausstattung der Praxisräume und die Nutzung fortschrittlicher Therapiemethoden lobend erwähnen. Dies zeugt von einem ständigen Bestreben nach Weiterentwicklung und der Anwendung innovativer Ansätze im Bereich der Physiotherapie. Abschließend kann ich „ANDRUKONIS Physiotherapie, Praxis und Hausbesuche Wien“ uneingeschränkt empfehlen. Die hohe Zufriedenheit und das Vertrauen, das ich in diese Praxis setze, basieren auf der exzellenten fachlichen Betreuung und der herausragenden zwischenmenschlichen Interaktion. Wer eine kompetente, professionelle und gleichzeitig einfühlsame physiotherapeutische Behandlung sucht, ist hier in besten Händen. Mit freundlichen Grüßen I. A Kaufmann im E-Commerce
Kai Krieg2024-06-15Dino! Einer der besten und freundlichsten Physiotherapeuten! Bitte bleib so wie du bist, und bis bald!
Zoran Jovanovic2024-06-15Gutes Team, Super Fachkräfte, habe mich sehr gut aufgehoben gefühlt, und hat mir jedes mal sehr gut getan. Ich kann die Praxis jedem wärmstens Empfehlen
Miriam Schüler2024-06-15Die beste Praxis super kompetent und wirklich gut ausgebildete Physiotherapeuten
In unserem Gesundheitszentrum Andrukonis verfügen wir über wundervolle Räumlichkeiten und eine ruhige und wohltuende Atmosphäre, um die perfekten Bedingungen für eine regenerierende Yoga-Therapieeinheit zu schaffen. Spezialistin für die Yoga-Therapie ist unsere Therapeutin Linda Carlozzo. Aufgrund ihrer 10 jährigen Erfahrung im Akrobatik Leistungssport verfügt sie über ein breites Repertoire an Bewegungswissen. Im Zuge der Ausbildung zur Yogalehrerin konnte sie dieses Wissen noch erweitern. Je nach Schwerpunkt kann hierbei während der Therapie der Fokus auf Entspannung, Stressabbau, Kräftigung und Training der Beweglichkeit gelegt werden.
Bei Andrukonis Physiotherapie wird in der Yogatherapie kein spezifischer Yogastil oder eine bestimmte philosophische Sichtweise des Yoga’s vertreten. Es geht primär um die Elemente der Körperbewegung, der Atmung und der Entspannung, die auf eine sehr praktische und bodenständige Art und Weise vermittelt werden.
Unsere Yogatherapeuten verfügen über tiefgehendes Wissen. Darauf aufbauend kommen noch die Yoga-spezifischen Kenntnisse hinzu, die beispielsweise die Posen und verschiedenste Atem- und Entspannungsübungen umfassen.
Unsere Praxis ist bekannt für die freundliche und zuverlässige Terminvergabe und die schnelle Bearbeitung Ihrer Wünsche und Beschwerden.
Wir sind ein kleines und sehr familiäres Team, das Sie herzlich und freundlich empfängt. Auch unsere schönen und hellen Räumlichkeiten laden zum Verweilen ein und unterstützen Ihren Heilungsprozess optimal.
In der Yogatherapie werden heilungsfördernde Ansätze aus der klassischen Physiotherapie – wie beispielsweise die manuelle Therapie – und aus dem Yoga – wie beispielsweise Atem- und Entspannungstechniken – kombiniert und auf an Ihre individuelle Situation angepasst.
Ein Yogatherapeut verfügt zusätzlich zum klassischen physiotherapeutischen Wissen auch über eine Ausbildung zum Yogalehrer und lässt diese zwei Ansätze in der Therapie verschmelzen. So können beispielsweise manualtherapeutische Massagetechniken im Zuge einer Yoga-Pose angewendet werden.
In der Yogatherapie werden moderne, westliche, wissenschaftliche Herangehensweisen mit östlichen Behandlungskonzepten kombiniert, die sich über Jahrtausende hinweg bewährt haben.
Da die Schwierigkeit der Yoga-Posen sehr individuell gesteigert werden kann und auch mit Hilfsmitteln gearbeitet werden kann, eignet sich die Yogatherapie für Personen mit allen Fitnessleveln, von jung bis alt. Sowohl Personen mit chronischen Schmerzen und nach Operationen, als auch Leistungssportler profitieren von der Yogatherapie.
